Zumba® cardio

Zumba è una lezione di fitness a tempo di musica. Ritmi diversi e intensità variabili hanno come obiettivo principale quello di creare un alto consumo calorico.

In più hits di successo e coreografie facili e coinvolgenti non solo regalano il sorriso, ma aiutano a dimenticare la fatica!

Ogni routine coreografica è creata appositamente per fornire al partecipante un lavoro ad alta intensità cardio-vascolare oltre che un livello intenso di tonificazione principalmente su gambe e glutei.


Mercoledì dalle 19.15 alle 20.00 con Gloria Ferrari

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